ако смятате, че ще бъдете поканени да танцувате или да станете нечия приятелка.
2. Говорете с доверен приятел. Приятел може да осигури подкрепа и
предлагат собствена гледна точка за ситуацията.
3. Не забравяйте, че имате контрол над ситуацията. Вие го правите
не трябва да приемате покана за танц или да бъдете нечии
приятелка, ако не искаш.
4. Практикуване на умения за увереност. Асертивността може да ви помогне
съобщавайте чувствата и нуждите си по ясен и уважителен начин.
5. Задайте граници. Уведомете бившия приятел на вашия приятел, че сте
не се интересуват от него, по ясен и директен начин.
6. Избягвайте ситуации, в които сте сами. Ако се страхувате от
трябва да избягвате да бъдете поканени да танцувате или да бъдете нечия приятелка
ситуация, в която бихте били сами с въпросния човек.
7. Бъдете уверени. Не забравяйте, че вие контролирате своите
собствен живот и не е нужно да правите нищо, което не искате да правите.