Odissi е танц, който произхожда от състоянието на Orissi в Индия. Според Дейвид J каперси , който е създал уебсайта на Orissi /Odissi Денс , Odissi " се характеризира с плавност на горната част на торса ( вълните на океана по бреговете на Puri ) и изяществото в жестове и wristwork ( люлеене на дланите ) , съпоставени с фирма разиграване ( пулс на майката Земя ) . " Произходът на Odissi могат да бъдат проследени до един хиндуистки ритуал, който датира от 200 преди Христа . По-долу ще намерите основни стъпки, които ще ви помогнат да научите на Odissi . Инструкции
1 <р> Започнете Odissi чрез постоянна с краката близки си заедно една от друга и ръцете си до тялото ви. Като започва от ритъма , Свийте лактите и докосват ръцете си , сякаш в молитва пред гърдите си . Повдигнете дясното коляно , насочете пръстите на десния си крак , и докосвайте вътрешността на лявото коляно точно под коляното .
2 <р> потъвам в първата позиция на Odissi . Поставете десния си крак на земята само по ширината на раменете си един от друг. Превърнете краката и коленете си навън, и се огъват коленете си , което позволява на тялото ви да потънат надолу. За тези, които са направили балет , това ще изглежда подобно на PLI &# xE9;. Вдигнете ръцете си до около височината на раменете , наведете лактите си и задръжте ръцете си нагоре с пръсти разширена и дланите обърнати към центъра .
3 <р> потъне малко и повдигнете си десния крак и го удари на земята. Завъртете главата си надясно, както вие правите това . Пауза и такт и след това направете същото с левия си крак и погледнете наляво . Шамар още веднъж двата крака , спирайки за миг между тях.
4 <р> Повдигнете десния си крак два пъти и след това направете същото с лявата си , гледаше право после наляво , както го правите така .
<Бразилски> 5 <р> Започнете да удря краката си един след друг, без пауза за ритъма между тях. Не забравяйте да обърнете главата си в посока на стъпалото , която е шикозен на земята. Опитайте се да включите вашите ръце, като ги превръща в малки кръгове. Завъртете ръцете си един към друг , надолу, към външната страна , и обратно до първоначалното им положение .
6 <р> Вдигнете десния си крак , но вместо да го тупна на земята , поставете петата си на земята , чакай ритъм и след това го повдигнете нагоре и удари крака си на земята. Погледнете на дясно , както правите това и после наляво , както правите същото с левия крак .
7 <р> Продължи намерени в Стъпка 6 стъпки , но вместо пауза и такт между всеки пети и крака шамар , направи петата крана за последвано от плесницата , така че звучи като " кран, шамар , кран, шамар . " Не забравяйте да обърнете главата си в посока на стъпалото , която се движи , както правите това.
8 <р> Продължи да се усъвършенства стъпките в стъпки от 1 до 7 и се движете горната част на тялото в начина на течност. След потъването в първото положение , оградете торса си напред и надясно , докато повишаване на брадичката; оградете главата си в същата посока като тялото ви. Когато правиш на по-бързи стъпки , главата ти ще се накланя настрани , далеч от подножието , че се движи.