Прости Polka танцови стъпки

The полка е бързо , празнична танц, който може да се научи с голяма лекота . Този оживен народни танци отнема много енергия. Според Енциклопедия Британика , на полка е от Bohemian произход. За първи път е въведена в френски бални зали в 1843 г. полка е, тъй като се превърне в държавна танц на Уисконсин и е все още популярна сред страни - западната танцьори. Ритъм и музика

<р> Темпото се счита за бързо , обикновено около 190 удара в минута . Когато слушате музика , да свикне с графовете . Намери и извика на удара 1-2-3-1-2-3 , когато слушате музика. Това са графовете , че танцьорката ще стъпи върху . Налице е мълчалив 4ти ритъм за танцьор , което означава, че те не се движат за този брой . Това е един много кратък период от време, когато се прави музика.


Цяло Movement

<р> Основните стъпки в Polka са непрекъснати " тройни стъпки. " Тройната стъпка е стъпка - близък стъпка , танцуваха около голям периметър на дансинга нарича " линия на танца ", който е движение обратно на часовниковата стрелка в дансинга.
<Р> Двойката може да се върти докато танцува , толкова дълго, тъй като те пътуват през демаркационната линия на танца като цяло.
<р> Ако никога не сте танцували преди, практика подскача на един крак , после другия . Тогава практикуват прескочите . Те са добри полка топли прозорци, които могат да ви помогнат да се разбере подскачам чувство на танца . Това също може да ви помогне да се чувствате прехвърлянето на теглото си.