В някои танцови форми, като балет и съвременен танц, солата са често срещани и често са част от по-големи танцови пиеси или дори пълнометражни балети. В тези случаи солата обикновено са хореографирани, за да подчертаят техническите и артистични способности на даден танцьор и могат да включват сложна хореография, сложна работа на краката и изразителни движения.
В други танцови форми, като хип-хоп или уличен танц, солата могат да имат по-импровизационен или свободен стил, позволявайки на танцьора да покаже своя собствен уникален стил и индивидуалност. Тези видове сола често се срещат в танцови състезания или битки, където танцьорите се състезават един срещу друг, за да впечатлят съдиите и публиката.
Солата могат да бъдат намерени и в традиционните народни танци, където могат да представляват конкретен герой или роля в рамките на танца, като водещ танцьор или солист в групово изпълнение. В тези случаи солата често се предават от поколенията и са неразделна част от културното значение на танца.
Като цяло солото в танца е специална възможност за един танцьор да блесне и да покаже своите умения, артистичност и индивидуалност на сцената. Това е мощен начин да се свържете с публиката и да създадете запомнящо се и въздействащо представление.