Dancing е забавно, ниско въздействие начин да упражни цялото си тяло , според д-р Седрик Брайънт , вицепрезидент на Американския съвет за упражнения. В Des Moines , Iowa , можете да танцува в един от многото денс клубове , всеки от които предлага свой собствен вид музика . Независимо дали сте в настроение за хип- хоп , кънтри, класически рок енд рол или бални танци , Des Moines предлага няколко танцови клубове, които се погрижат за танцьори в техните 30-те и 40-те години . Блус за Grand
<р> Blues на Grand, лауреат на фондация Blues е " Поддържане на Blues Alive " награда през 2002 г. за най-добър блус клуб в страната , се нарича дом на сините в Des Moines . Блус за Grand функции живеят блус музика всеки вторник до събота вечер, с артисти като Davina и лумпените , JP извисява , Боб Pace Band , Мат Уудс и мълнии , Ronnie Baker Брукс и WC Кларк . Клубът също така разполагат блус задръствания в четвъртък нощи и петък работата освобождаване партия 4:00-19:00 всеки петък вечер. Блус за Grand има атмосфера, безгрижен , с предястия сервират цяла нощ , голяма танцови пространство и билярдни маси .
<Р> Blues на Grand
<р> 1501 Grand Ave.
<р> Des Moines , IA 50309
<р> 515-244-3092
<р> bluesongrand.com
Dance Hall Miss Kitty и Cyber Saloon
<р> Мис хвалбите на Кити билярдни маси, стрела табла, любопитни факти игри и видео игри в допълнение към голям дансинг . Клубът предлага мезета и закуски през нощта , и има живо диджеят в петък и събота вечер . Miss Kitty отваря в 17:00 сряда до петък и 19:00 в събота. Клубът започва всяка вечер като място за събиране на 30-те и 40-те стадиона , с кънтри музика и класически рок мелодии , но след 22:00 по-млада публика обикновено се присъединява , а музиката постепенно се променя в съвременната рок -енд-рол .
<р> Dance Hall Miss Kitty и Cyber Saloon
<р> 8800 Суонсън бул
<р> Des Moines , IA 50325
<р> 515-327-1303
<р> myspace.com/misskittysusa