Dancing има здравни и социални ползи и е много забавно . Каквато и да е причини си за присъединяване към танц екип , било то за приятелството , упражняването или желанието за подобряване на самочувствието , това е игра , която насърчава здравето , благосъстоянието и фитнес . Докато всеки човек има различна мотивация за присъединяване танц екип , ползите се усещат от всички. Направете Приятели
видео <р> Горният мотивационно причината , поради която хората се присъединяват към танцови екипи е приятелството . Споделяне в постиженията в другите страни , подкрепа на всеки един и да работи за обща цел са всички неуредени причини да се присъединят към един танц екип. Това е вероятно, че вие и вашите съотборници ще пътуват заедно , се състезават заедно и да обменят опит , който ще постави основите за здрави приятелства.
Насладете се на ползите за здравето
<р> Get е удобно. Това е жалко, истината , но повечето от нас не получават достатъчно упражнение. Здравните ползи от присъединяването си танц екип са твърде многобройни, за да се изброят , но подобрена стойка , баланс, издръжливост, кръвообращението, костната плътност и сърцето и функцията на белите дробове не са лоши причини да се регистрират възможно най-скоро .
отслабвам
<р> Въпреки че не трябва да се присъедини танц екип за изричното причината за загуба на тегло , то ще има допълнителен бонус от ви помага да останете във форма , без да се прибягва до удари мелницата на протектора или удря кръст треньор , и вие сте по-вероятно да го правите редовно , защото ти харесва. За да цитирам Поли де Mille , упражняване физиолог по спортна медицина Център на жените в болница за специална хирургия , " Социалните аспекти на танца помощ, за да го правят много привлекателен за все по-голям брой хора, в сравнение с , да речем, една елипсовидна обучение машина. Научните изследвания са сега също ни казва , че много неща правят танцува отлично фитнес режим с атрактивни ползи. "
имат Ball
<р> Хората се радват танц във всичките му форми , както и с Възходът на телевизионни програми се въртят около конкурентен танц , тя никога не е била по- популярна. В края на деня , въпреки ползите за здравето и социалните , хората танцуват , защото те го обичат.