В първия куплет Аврил пее:„Губя сцепление, губя зрение, губя докосване, губя представа за времето“. Тези образи предават усещане за дезориентация и загуба на контрол. Чувства, че не е в състояние да задържи нищо и светът около нея излиза извън контрол.
Припевът подсилва тази идея за загуба на хватка, тъй като Аврил повтаря репликата „Загуба на хватка, загуба на вяра във всичко, което смятах за истинско“. Тя поставя под въпрос своите вярвания и нещата, които е смятала за верни, и тази загуба на вяра допринася за нейното чувство на несигурност.
Вторият стих навлиза по-дълбоко в нейните емоционални борби. Аврил пее за чувството "като призрак" и "сянка на човека, който бях." Тези текстове подсказват, че тя се чувства откъсната от себе си и заобикалящата я среда, сякаш просто наблюдава собствения си живот, докато се разплита.
Припевът се връща с допълнителен слой отчаяние, докато Аврил пее, „Губя сцепление и нищо не мога да направя, за да го спра.“ Това подчертава чувството й за безпомощност и усещането, че няма контрол над обстоятелствата си.
Мостът предлага проблясък на надежда, докато Аврилс моли:„Някой да ме спаси, не мога да се спася“. Това предполага, че тя осъзнава нуждата си от помощ и подкрепа, но се бори да ги намери.
Песента завършва с повтарянето на репликите на Аврил "I'm losing grip, I'm losing faith" по натрапчиво повтарящ се начин. Това повторение навява посланието, че тя все още се чувства изгубена и несигурна за бъдещето си.
Като цяло, „Losing Grip“ е силна песен, която улавя сложните емоции на някой, който се бори с психични проблеми и чувството, че губи контрол над живота си.