- Разработено от Марта Греъм в началото на 20 век
- Набляга на свиването и отпускането на торса, както и на динамичната работа на пода
2. Хортън техника:
- Разработен от Лестър Хортън в средата на 20 век
- Подчертава силата, прецизността и изолацията на различни части на тялото
3. Лимон техника:
- Разработено от Хосе Лимон в средата на 20 век
- Набляга на плавните движения, смяната на теглото и партньорството
4. Техника на Кънингам:
- Разработен от Merce Cunningham в средата на 20 век
- Набляга на случайността и импровизацията, както и на връзката между танцьора и пространството около него