1. Стъпки са най-основният елемент на танца. Стъпките могат да бъдат прости или сложни и могат да се изпълняват по различни начини. Някои често срещани стъпки включват ходене, бягане, скачане и подскачане.
2. Скокове са въздушни движения, които включват скачане от един крак на друг или от един крак на два. Скоковете могат да се изпълняват по различни начини, включително скокове с един крак, скокове с два крака и скокове с обръщане.
3. Завои са движения, които включват въртене на тялото около вертикалната му ос. Обръщанията могат да се изпълняват по различни начини, включително единични завъртания, двойни завои и множество завои.
4. Завои са движения, които включват огъване на тялото в кръста, коленете или лактите. Навежданията могат да се изпълняват по различни начини, включително навеждания напред, навеждания назад и навеждания встрани.
5. Разтягане са движения, които включват разтягане на тялото в различни посоки. Разтяганията могат да се извършват по различни начини, включително разтягане на ръцете, краката и разтягане на цялото тяло.