1. Вземете решение относно правилата. Някои версии на freeze dance позволяват на играчите да се движат свободно, докато музиката свири, докато други изискват от тях да стоят на едно място. Можете също така да изберете дали да позволите на играчите да се докосват един друг.
2. Изберете плейлист с весела музика. Freeze dance е най-забавен, когато музиката е оптимистична и танцувална. Можете да използвате различни жанрове, но някои популярни избори включват поп, хип-хоп и електронна музика.
3. Пуснете музиката и танцувайте! Когато музиката започне, играчите трябва да започнат да танцуват, както искат. Те могат да се движат свободно или да стоят на едно място и могат да се докосват или не, в зависимост от правилата, които сте избрали.
4. Замразете, когато музиката спре. Когато музиката спре, играчите трябва незабавно да замръзнат на място. Те не могат да движат никоя част от тялото си, дори ако са в неудобна поза.
5. Последният останал печели! Последният играч, който замръзне, е победител.
Freeze dance е чудесен начин да се раздвижите, да се забавлявате и да се състезавате с приятелите си. Това също е забавен начин да научите децата на музика, движение и баланс.