---
1. Гледайте филм или телевизионно предаване. Това е класически начин за отпускане и премахване на стреса.
2. Прочетете книга. Четенето може да ви пренесе в друг свят и е чудесен начин да научите нови неща.
3. Слушайте музика. Слушането на музика може да ви помогне да се отпуснете, да се съсредоточите или да се мотивирате.
4. Играйте игри. Игрите могат да бъдат забавен начин за прекарване на времето, но могат и да бъдат образователни.
5. Направете някои занаяти. Занаятите могат да бъдат чудесен начин да изразите своята креативност и също могат да бъдат забавен начин да направите подаръци за приятели и семейство.
6. Научете ново умение. Има много различни начини да научите нови умения и интернет е чудесен ресурс.
7. Прекарвайте време с вашите домашни любимци. Домашните любимци могат да ви осигурят компания и любов и винаги се радват да ви видят.
8. Вземете вана или душ. Вземането на вана или душ може да ви помогне да се отпуснете и да си починете.
9. Направете малко йога или медитация. Йога и медитация могат да ви помогнат да се отпуснете, да се съсредоточите и да подобрите цялостното си благосъстояние.
10. Отидете на разходка. Излизането на разходка е чудесен начин да се упражнявате, да излизате на чист въздух и да отделите време за себе си.