Arts >> Изкуства >  >> Денс >> Dancing Basics

Какви са основните стъпки в танца мадрилена?

Основни стъпки в танца Madrileña

1. Ел Пасео (Разходката):Това е основната стъпка на танца madrileña. Това е проста ходеща стъпка с леко подскачане.

- Пристъпете напред с десния крак, след това пристъпете напред с левия крак, като държите краката събрани.

- Подскочете леко на двата крака.

- Повторете.

2. La Revolera (Въртенето):Тази стъпка включва завъртане на тялото ви по време на ходене.

- Пристъпете напред с десния крак, след това пристъпете напред с левия крак, като държите краката събрани.

- Докато стъпвате с левия крак, завъртете тялото си наляво.

- Подскочете леко на двата крака.

- Повторете, обръщайки се надясно.

3. La Castañuela (Кастанетът):Тази стъпка включва щракване на петите една в друга, докато вървите.

- Пристъпете напред с десния крак, след това пристъпете напред с левия крак, като държите краката събрани.

- Докато стъпвате с левия крак, щракайте петите си заедно.

- Подскочете леко на двата крака.

- Повторете, щракайки петите една в друга на другия крак.

4. El Saltillo (Скокът):Тази стъпка включва скачане, докато завъртате тялото си.

- Пристъпете напред с десния крак, след това пристъпете напред с левия крак, като държите краката събрани.

- Докато стъпвате с левия крак, завъртете тялото си наляво и подскочете леко нагоре.

- Приземете се на двата крака и леко отскочете.

- Повторете, обръщайки се надясно.

5. La Media Luna (Полулуната):Тази стъпка включва правене на форма на полумесец с тялото ви, докато вървите.

- Пристъпете напред с десния крак, след това пристъпете напред с левия крак, като държите краката събрани.

- Докато стъпвате с левия крак, завъртете тялото си наляво и протегнете дясната си ръка встрани.

- Подскочете леко на двата крака.

- Повторете, обръщайки се надясно.

Dancing Basics

Съответните категории