Колко калории изгаряте на минута в аеробни танци?

Броят на изгорените калории по време на аеробни танци може да варира в зависимост от индивидуалните фактори като телесно тегло, ниво на фитнес и интензивност на тренировката. Средно човек може да изгори около 8 до 10 калории на минута по време на аеробни танци с умерена интензивност.