Какви са примерите за аеробни танци?

Аеробният танц е форма на танц, която съчетава ритмични аеробни упражнения с танцови движения. Това е чудесен начин да направите кардио тренировка, докато се забавлявате. Някои примери за аеробни танци включват:

- Зумба

- Салса