Инструкции & усилвател ; Действия за маорски Haka

The Haka е вид маорски традиционни танци , изпълнени от група , която може да бъде съставена от мъже или жени. Haka се извършва в продължение на много различни функции , като например разказване на истории , посрещане на славата като гост, или сплашване съперници преди война. Един от най-известните в света Haka е война Haka , която се извършва от отбора по ръгби на Всички Черни преди мачове. Това Haka е лесно да се учи , тъй като е сравнително кратък и се състои от прости действия. Инструкции

1 <р> Застанете с краката си един от друг.

2 <р> Поставете ръцете си надолу по ребрата ви навреме, за да победи . Мантрувайте думите , " ка ORA , ка ORA . "


3 <р> Вземете една стъпка напред с левия крак и скандират " tangata . "

4 <р> Pump надолу с левия си юмрук и песнопение " puhuruhuru . "

5 <р> Поддържайте позицията и отвори ръцете си, скандирайки " тики Май. "

6 <р> Стъпка напред с левия си крак и издърпайте назад левия юмрук , скандирайки " wbakawhiti ТЕ . "

7 <р> Bend по средата надолу с левия си юмрук и дясната ръка докосва лявата ръка и скандират " кв хупа . "

8 <р> Mirror позицията с десния си крак напред и дясната ръка надолу, скандирайки ", ка УФА . "

9 <р> Останете в позиция и песнопение , " ка upane , ка upane . " MarketBook.bg: 10 <р> Скочи с двете си ръце и разперени , скандирайки :" Здрасти . "