Arts >> Изкуства >  >> Денс >> Break Dancing

Какво оборудване ви е необходимо за брейк денс?

Облекло за брейкданс:

1. Удобно облекло :

- Препоръчва се свободно, удобно облекло за брейкданс.

- За мъжете това може да включва спортни панталони или къси панталони, съчетани с широка тениска или потник.

- За жени, клинове, панталони за йога или широки спортни панталони, съчетани със спортен сутиен или потник, могат да осигурят както гъвкавост, така и подкрепа.

2. Обувки с гумени подметки :

- Брейкдансът изисква обувки, които осигуряват добро сцепление, за да се предотврати подхлъзване.

- Обувки с гумена подметка или маратонки с равна повърхност, която не се хлъзга, са идеални.

- Обувките за баскетбол или борба са често предпочитани от брейкдансърите.

3. Наколенки и налакътници :

- Наколенките и налакътниците могат да предпазят ставите ви по време на брейкданс, особено когато изпълнявате движения, които включват колене, въртене или падане.

- Изберете подложки, които са удобни за носене и остават на място при енергични движения.

4. Накитници или предпазители за китки :

- Лентите за китки или предпазителите за китки могат да ви помогнат да поддържате китките си и да предотвратите наранявания, особено при извършване на движения, които натоварват китките, като стойки на ръце или завъртания.

5. Шапки (по избор) :

- Шапките за глава, като лента за пот, шапка или шапка, могат да помогнат за абсорбирането на потта и да предпазят косата от лицето ви по време на сесиите по брейкданс.

Аксесоари за брейкданс:

1. Постелка за танци или подложка :

- Постелка за танци или постелка за пода осигурява гладка и поддържаща повърхност за брейкданс, като намалява риска от наранявания и ви позволява да изпълнявате движения по-удобно.

- Тези постелки обикновено са направени от пяна, гума или други ударопоглъщащи материали.

2. Постелка за йога (по избор) :

- Постелката за йога може да осигури допълнително омекотяване по време на определени движения на брейкденс, като въртене на глава или назад.

3. Бумбокс или музикален плейър :

- За да създадете завладяваща атмосфера и да се насладите на сесиите си по брейкданс, ще ви трябва преносим музикален плейър или бумбокс, за да пуснете любимата си брейкденс музика.

Други полезни елементи:

1. Бутилка за вода :

- Поддържането на хидратация е важно по време на всяка физическа активност, включително брейкданс. Дръжте бутилка вода наблизо, за да останете хидратирани.

2. Кърпа :

- Хавлиената кърпа може да бъде полезна за избърсване на потта по време на вашите сесии по брейкданс.

3. Бандана или покривало за лице :

- По време на сесии на открито или в прашни зони, бандана или покривало за лице може да ви помогне да предпазите праха и отломките от носа и устата си.

4. Камера (по избор) :

- Ако обичате да улавяте вашите моменти от брейкданс, камерата може да бъде полезна за записване и преглед на вашите изпълнения.

Break Dancing

Съответните категории