Arts >> Изкуства >  >> Денс >> Break Dancing

Танцови стъпки към Pop Lock

Pop Lock танци е форма на хип-хоп , където танцьорът се движи в роботизиран начин , извършващи стъпки и след това замразяване , или заключване , съвсем накратко . Един от методите на поп заключване е Moondance , направи популярни от Майкъл Джексън през 1970 . Някои поп и шкафчета са по- квалифицирани , отколкото други , разбира се, но всеки може да се научи да прави този стил на танца . Това е забавно за деца и тийнейджъри. Но възрастните могат да го ползват , също, и това е голяма форма на упражнение. Pop , Lock и Drop

<р> Ето една основна, просто ход , за да започна . You " поп " всяко коляно в към вашия център , "заключване " на краката си в предната позиция , и след това " капка" в клек .
<Р> Застанете с краката си около рамото ширината на раменете . (Забележка: движат бавно, докато сте научили стъпките . ) Дръжте левия си крак , насочен напред и завъртете десния си крак с петата си вдигна леко от пода при навеждане дясното коляно . Тогава се люлее , или поп , дясното коляно към предната част на тялото си. Повторете същия този ход с левия крак обрат и лявото коляно поп . След като получите този ход надолу в едно плавно движение , ускоряване на последователност. В крайна сметка , той трябва да е бърз обрат на стъпалото, коляното поп , наляво после надясно . По време на този ход , можете да запазите ръцете си във всяко положение , че се чувства естествен --- свити в лактите , както бихте , когато работи , спокойна в ребрата ви , повдигнати пред вас .
<Р> След отляво и отдясно ходове , изправени напред с краката си стъпили на земята. Това е ключалката. По това време, ръцете ви трябва да са в двете ви страни .
<Р> Последният ход е спадът . Просто клякам толкова ниско, колкото можете и да вдигнете ръцете над главата си .
<Р> Сложете тези стъпки заедно , движейки се бързо, колкото можете да спечелят повече доверие. Добави някои действия на ръката, може би размахвайки над главата си, или отсичане на въздуха пред вас.


Други Moves

<р> Завъртете тялото си надясно и се замразява. Свийте коленете и ръцете си в лактите и се замразява. Завъртете главата си лицето - напред и се замразява. Можете да получите представа --- след всяко движение , замразяване , или заключване, накратко , преди да изпълните следващия ход . Swing тялото си напред , запазвайки ръцете си свити и протегна пред себе си . Разточете една ръка и ръка в кръг. Направете същото и с другата. Изравняване на ръцете си и да ги превърне , така че дланите са обърнати към пода.
<Р> Разточете раменете си нагоре във врата си и след това да ги търкаля напред. В един плавен ход , се издигне върху топката на десния си крак, се връщам към дюстабан позиция и бързо се търкаля един крак от петата до петите , после другия .
<Р> Овладейте тези два комплекта от ходове , и вие ще бъдете по пътя си към изучаването на още по- сложни, поп и заключване стъпки.


Break Dancing

Съответните категории