Въпреки, че човек се надява да постигне кариера като професионален балетен танцьор трябва да започне в ранна възраст , е възможно да се отнеме балет като забавно занимание , дори като възрастен . Ballet е физически трудна , но много възнаграждаване форма на дейност, която е достъпна за почти всички, без значение на техните age.Things ви е нужно
Чорапогащник или джаз панталони
обувки Балетни
Трико или тениска <Бразилски>
Показване повече инструкции
1 <р> Потърсете класове , предлагани на ниво начало за по-големите ученици във вашия район . Добри ресурси за тези класове са с местния колеж или обучение приложение, общностни групи като YWCA или ИМКА , както и традиционни танцови студиа.
2 <р> Говорете с Вашия бъдещ инструктор балет преди да се регистрирате за клас . Трябва да се задават въпроси за това, как са организирани класовете , както и дали този клас е наистина за начинаещи. Някои класове могат да изискват основни познания за балетни позиции и могат да бъдат предлагани само като част от последователна серия , която се основава на знания , натрупани по време на курса .
3 <р> Заявка за информация относно необходимото облекло за вашия проспективно клас . Видимост на тялото в движение е от съществено значение за балет преподаване, така че не се изненадвайте, ако се изисква да носят трико и чорапогащи - макар и много училища не позволяват по-големите ученици да носят по-малко традиционни одежди , като джаз панталони и стегнати тениски.
4 <р> Изберете балетни обувки, които отговарят на вашия крак правилно . Обувки балет , дори и за начинаещ танцьор възрастен, трябва да прилепва плътно и да останат здраво на крака през танцовите движения .
5 <р> Отделете време, за да се затопли преди да започнете балет клас всяка седмица. Извършване на упражнения на краката и торса разтягане може да помогне за подвижни до стегнати мускули. Извършване малко от сърдечно-съдови упражнения, като вземането на бързо ходене преди клас може да помогне затопли тялото ви, докато ви поставя в дясната рамка на ум за вашия клас .
6 <р> Погледни в балет упражнения DVD-та или ленти , ако не са в състояние да се намери студио или клас за възрастни студенти. Може да отнеме до балет в личния живот на собствения си дом , докато се научим от признати специалисти в този вид изкуство .