Балетни позиции на ръката са за повече от просто търсите красива. Те също така спомагат за поддържане на баланс и подобряване на стила на танците . Следните позиции на ръката са основни балетни позиции на ръката , които съответстват с пет крака позиции. Те ще ви помогнат да си лагери и да се чувстват комфортно в клас танц . Инструкции
1 <р> Не забравяйте, че първата позиция се прави с двете ръце разширени напред, лактите и дланите надолу. За да се обясни тази позиция на децата , учителите често им казват да се преструват, че държите на плажна топка в предната част на тях. Раменете трябва да бъдат малко по-високи от лакътя , и лакътя трябва да бъде по-висока от китката . Тази позиция често се използва по време на завои да запази равновесие центрирано.
2 <р> Знайте, че втората позиция се прави с ръцете разширени, за да отстрани. Лактите трябва да са изправени пред назад, и дланите си да се изправят нагоре или надолу . Ще използвате тази позиция по време на движения, които се нуждаят от повече баланс и понякога по време на скока .
3 <р> Имайте предвид, че на трето място , една ръка се удължава до страна , а другият идва напред. Тази позиция съчетава позиции един и два . Този ход е много често се използва при извършване на пируети , защото протегна ръка ви помага да набира скорост .
4 <р> знаете в четвърта позиция , една ръка се удължава до страна , а другата е вдигната над главата. Би трябвало да можете да видите върховете на пръстите си в периферното си зрение. Ако си горе - на - главата ръката е твърде висока или две назад , стойката ви ще бъдат изложени на привеждане в съответствие.
5 <р> Запомни пета позиция се прави с двете си ръце , повдигнати над главата. По принцип, можете да вземете първата позиция и я издигна. Лактите трябва да са леко свити , както и китките си . Най -често срещаният проблем с тази позиция е повишаване на раменете си, когато вдигнете ръцете си . Уверете се, че ви държи раменете си надолу.