Чрез покачване на ниво:
* Тип вода: Мехур, воден пистолет, хидропомпа, кална вода, саламура, прибой, водопад, попарване, ледена греда
* Боен тип: Karate Chop, Low Kick, Brick Break, Cross Chop, Drain Punch, Focus Blast, Aura Sphere, Close Combat
* Друго: Body Slam, Earthquake, Strength, Toxic, Rain Dance, Thunder, Ice Shard, Swift
По TM/TR:
* Тип вода: Воден пулс, Aqua Jet, Кална струя, Кална вода, Сърф, Водопад, Попарване
* Боен тип: Low Kick, Brick Break, Cross Chop, Drain Punch, Focus Blast, Aura Sphere, Close Combat
* Друго: Земетресение, Сила, Токсичен, Дъждовен танц, Гръм, Леден отломък, Бърз, Заместител, Защита, Натрупване, Скална пързалка, Нокът на сянка, Гръмотевица, Фасада
Чрез развъждане:
* Тип вода: Bubblebeam, кална бомба, кална вода, хидропомпа, сърф
* Боен тип: Low Kick, Karate Chop, Brick Break, Cross Chop, Drain Punch, Focus Blast, Aura Sphere
* Друго: Земетресение, Сила, Токсичен, Дъждовен танц, Гръм, Леден отломък, Бързо
От преподавател:
* Тип вода: Хидропомпа, Сърф, Водопад, Скалд
* Боен тип: Low Kick, Brick Break, Cross Chop, Drain Punch, Focus Blast, Aura Sphere, Close Combat
* Друго: Земетресение, Сила, Токсичен, Дъждовен танц, Гръм, Леден отломък, Бързо
Забележителни набори от движения:
* Офанзивно: Hydro Pump, Close Combat, Focus Blast, Ice Beam (за покритие)
* Смесен нападател: Hydro Pump, Close Combat, Drain Punch, Earthquake (силно покритие със смесени атаки)
* Отбрана: Скалд, Леден лъч, Гръмотевица, Земетресение (силно покритие със смесени атаки)
Poliwrath е универсален покемон с много опции. Важно е да изберете ходове, които допълват силните му страни и се справят със слабите му страни.
Струва си да се отбележи, че това не е изчерпателен списък! Poliwrath може да научи широк набор от движения в зависимост от нивото си, поколението на играта и наличните учители. Най-добре е да се консултирате с изчерпателен списък с движения на Pokémon или база данни за най-актуалната информация.