Как да спрете да използвате Непристоен

Използването на нецензурен език не може да изглежда като една много голяма сделка. Но проклина на работното място може да е сделка прекъсвач . Не е ли време да прозвуча като полиран професионално ? Опитайте тези стъпки, за да се прекъсне навика полагане на клетва веднъж и за всички. Инструкции

1 <р> Разстелете дума. Нека хората , близки до вас знаят, че вие се опитвате да се откажат от използване на ругатни .

2 <р> Попитайте приятелите и семейството си да се отбележи, когато нека ругатни се промъкне в разговора ви . Да, това е досадно. Но тя също е чудесен начин да станете по- наясно с лошия си навик.


3 <р> Обърнете внимание на обстоятелствата на вашия ругатни навик. Да знаеш кога и как да се взривят с ругатни ще ви помогне да бъдете съпричастни на ситуациите , които определят вашите кълнат бомби. Може да се наложи да се избегне спусъците напълно , докато можете да получите вашия навик под контрол.

4 <р> Използвайте нещо, което да направи асоциация с не псува . Носете цветна лента на китката или несръчност пръстен. Извършва обект в джоба си, че е неудобно. Всеки път, когато забележите лента китката или да се чувстват обект в джоба си, това ще засили желанието ви да се прекъсне навика на ругатни .

5 <р> Сменете обикновено се кълнат думи с по-малко обидни фрази . Изберете нещо смешно или нестандартни . Не избирайте всяка фраза, която звучи твърде много като думите, които се опитват да се откажат от казвайки , или ще падне обратно в оригиналния израз.