Основни танцови стъпки

Преди извършването на всякакъв вид танц, винаги се уверете, че можете да започнете с разтягане на мускулите и загряването на тялото си. Ако целта ви е да стане професионалист в определен вид танц, или танцува по принцип , като се започне с основите е от съществено значение. Бъдете търпеливи със себе си и изчакайте, докато сте усвоили основните стъпки, преди да преминат към мерки, които са по- трудно или сложно . Като цяло, се наслаждавате на това , което правите. Вашето удоволствие и наслада ще бъде видимо само за онези, които следят вашето танци без значение вашето ниво на умение . Стъпка -Touch

За да получите комфорт с преместване теглото си от крак на крак , да започне с практикуването на стъпка попадение. Това ще послужи за основа на много по-сложни танцови стъпки . С теглото си от левия си крак , да достигне десния си крак , за да отпред или отстрани и докосване на топката на крака си на земята. Не включвайте теглото си с десния крак . След кратка пауза с топката на десния крак разширена и да докосвате земята , поставете подножието обратно заедно с левия си крак . Shift теглото си с десния крак и повторете това , докосване на топката на левия си крак на пода.

Добавяне на друго измерение на тази стъпка последователност от пътуващи с него. Вместо пускането подножието прави трогателно движението заедно с другия крак , поставете го на малки пътища пред него. Чрез повтаряне на тази последователност , те са засилване да пътуват по пода .


Стъпка Brush

Подобно на стъпка докосване , стъпка четка укрепва теглото измества елемент , но добавя различен обрат . Вместо да докосва топката на крака си на пода , го намажете с движение напред и нагоре на разстояние от пода , образувайки малък удар. Поддържайте теглото си на противоположната крак, и не го смени , докато миенето на краката се връща към своето място до Други си крак . Повторете това наляво и надясно .

за доразвиване на това , след като стъпка е усвоил , включете тази стъпка в удар фен . Вместо четка напред , леко повишаване на крак от земята , започнете с четка подножието диагонално и по-високо от земята . Ако миете десния си крак , поставете го така кракът ти пресича тялото ви по диагонал. Когато десния си крак достига височината на връх, тя трябва да бъде в предната част , или малко по- вляво от левия си крак . С лявата си тя трябва да бъде в предната част или леко на дясно на десния си крак . За да добавите елемент на вентилатора , образуват дъга с десния си крак , дясната позиция , в предната част на тялото си, за да го поставите обратно заедно с левия си крак . Reverse и повторете . Височината на вашия дъга трябва да се увеличи както вашата гъвкавост позволява . Уверете се, че двете колена и глезени се съхраняват прави и пръстите на краката и ходилата са насочени надолу.