Как да подобрите своя Freestyle Dancing

Можете да подобрите като свободен стил танцьор чрез разработване на свой ​​собствен стил . Freestyle танц е форма на интерпретативен танц, което обикновено е свързано с бързо - опитен, градската музика, като хип- хоп . Докато свободен стил танц не е формализирана танц, той интегрира множество ходове от други форми на официално танц, като същевременно осигурява интерпретативна визия на тези движения . Freestyle танци също е метод разказване на истории , много прилича интерпретативен танц, използвайки движения и техники, за да обясни как танцьорката интерпретира музиката тя чува . Инструкции

1

Проучване и практикуват формални танцови съчетания. Включи проучване в партньорски танци , традиционни танци и експресивни танци, като балет или изпълнение танци. Използвайте проучване и практика, за да се разработят нови движения и нови комбинации от ходове. Не забравяйте, че докато свободен стил танц е изцяло изразителен , всяка нова стъпка можете да вземете от традиционните танци ви дава повече ходове за личния си стил танц .

2

Използвайте традиционни танци , като начин да се развие вашата лична времето , движещи се в синхрон с музиката и предсказване на променящите се модели в музиката . Например , суинг танци излезе от мода преди поколения , но ако намерите няколко движения от стила, който може да ги включи в своите танцови движения , или да ги променят в една по- модерна стъпка.


3

Чуйте музиката , към които ще танцуват. Изучавайте музиката за промени в темпо и ритъм , области, в които можете да промените вашия стил танц, в съответствие с музиката. Визуализирайте себе си танцува , докато слушате музика . Помислете движения, които можете да направите по време на различните части на песента. След като визуализирате вашия танцува на песен , опитайте стъпките за реално. Не забравяйте, че свободен стил танц не е за обучение или създаване на формализирани танцови стъпки , но да учи музика и да създавате свои собствени движения ви помага да научат това, което тялото ви е в състояние да прави .

4

Подобряване на вашия фитнес , гъвкавост и сила . Не забравяйте, че свободен стил танц е физически трудна , и вашето фитнес ниво трябва да бъде висока, за да се избегне нараняване и изпълняват движенията , които искате. Включи редовно сърдечно-съдови обучение в ежедневната си тренировка, за да се повиши вашата издръжливост и да ви предпази от получаване раздухан по време на танц. Работа вашите стави и мускули с широка гъвкавост тренировка всеки ден , запазвайки вашите стави гъвкава и силна. Фокусирайте се върху краката, ръцете и основните мускули в теглото си обучение, изграждане на първични мускулите , които използвате на дансинга .

5

Включване някаква музика и танц. Не забравяйте, че редовна практика е най- важната част от редовното подобрение. Научете се да чуете песен , визуализира следващия си ход и оставете тялото ви изпълнява в движение. Практика често , което ви дава възможности за развитие на нови движения , и да развият своя собствена техника, свободен стил танц.