Свийте коленете и подмазвам леко. Както се оправям левия си крак , погледнете от ляво и да вземе лека стъпка на ляво. Swing лявата си ръка от торса си към лявата страна на тялото си, така че тя е права в съответствие с торса си , ръката ти сочи надолу . Swing дясната си ръка от торса си нагоре към главата си в V -образна форма , държейки ръката си от ухото си.
2
Повторете стъпка 1 , този път обръщане движенията на краката и ръцете.
3
Бързо се движи лявата си ръка от торса си , нагоре към лявата страна на главата си , ръката нагоре в V -образна форма. Повторете това с другата ръка . Превключване назад и напред , докато Swinging бедрата си наляво и надясно .
4
Крауч надолу ниско до земята , а след това излезе , като една голяма крачка наляво, после надясно. Както можете да излезе от Крауч премине лявата си ръка над главата си, като се чувстваш скалпа , след това дясната ръка.