Застанете с вие краката заедно .
2
баланс на топките на краката си и да се завърта на петите навън , след това да ги завърта отново заедно . Повторете веднъж.
3
Застанете на левия си крак и люлка десния си крак напред. Докоснете полето петата си два пъти на пода пред вас .
4
Swing десния си крак назад и докоснете петите си два пъти на пода зад вас
5
Swing . десния си крак напред и докоснете петата си веднъж на пода пред вас .
6
Bring краката си отново заедно .
7
баланс на топките на краката си и завъртане на петите заедно с правото , след това обратно към центъра .
8
Застанете на десния си крак и суинг лявата си крак напред и докоснете петата си веднъж на пода пред вас . <Бразилски >
9
Bring краката си отново заедно .
10
баланс на топките на краката си и да се завърта на петите заедно наляво, след това обратно към центъра .
<Бразилски > 11 <р > Стъпка с десния си крак в дясно
12
Стъпка с левия си крак надясно , . привеждането зад десния си крак .
13
Стъпка с десния си крак в дясно.
14
Bring левия си крак на десния си крак , докоснете петите си на пода и трипер .
15
Стъпка на THE наляво с левия си крак .
16
Стъпка наляво с десния си крак , го доведе зад левия крак .
17
Стъпка на ляво с левия си крак и въртене на 180 градуса наляво върху топката на левия си крак .
18
Стъпка вдясно с десния си крак .
19
Стъпка по на дясно с левия стъпалото, която го доведе зад десния си крак .
20
Стъпка отдясно с десния си крак .
21
Bring левия си крак , заедно с десния си крак след това докоснете палеца на левия си крак на пода.
22
Стъпка на ляво с левия си крак .
23
Стъпка за отляво с десния си крак , го доведе след себе си ляв крак .
24
Стъпка на ляво с левия си крак .
25
Bring десния си крак заедно с левия си крак и пляскат . MarketBook.bg: