>> Изкуства >> Денс >> Ballet

Как да се прекъсне - в Чехли балетни

Нови балетни пантофки може да бъде трудно да танцува в ; те са твърди и не са имали време да се оформи до краката си . След разбити в, обаче, те трябва да се чувстват почти като втора кожа . Процесът от тях да се счупи в може да бъде досадно и неудобно - дори леко болезнено. Има методи, които много танцьори използват, за да сведе до минимум дискомфорт и проникване в чехлите толкова бързо, колкото possible.Things ви е нужно
Атлетик лента

Показване повече инструкции

1

Носете чехлите като практикувате , но преди да приемете действително танц клас . Това ви позволява да се носят на тях за кратки периоди от време и да вземат почивки от тях , които не можеш да направиш по време на участието в един клас .

2

установят областите на балетните пантофки , че щипка или нарани. Нанесете атлетична лента на кожата си навсякъде чехлите потриват болезнено . Това запазва кожата ти да не се изтърква , който ви помага да толерира чехлите за по-дълъг период от време , докато танцуваш , което , от своя страна , прави периода разпадането по-кратък. След като чехлите са правилно разбити в , премахване на лентата.


3

Практика посочи пръстите на краката си и стои на relevé в чехлите . Това се простира на обувката .

4

Run вода върху всяка зона , която се чувства особено здраво , когато танцувам. Това позволява на тази част от чехъл да се простират и мухъл на крака си, докато танцуваш .

Ballet

Съответните категории