Как да направим Toe дистанционни за Pointe Shoes

Всеки танцьор е уникален, и в резултат на това краката си ще бъдат уникални , както добре. Toe дистанционни са гел възглавнички , които са вмъкнати между пръстите на краката , за да подпомогне стъпалото при предприемане Pointe работа. Те са особено полезни за хората, които имат по-дълъг втори пръст , като по този начин за регулиране на петите привеждане в Pointe обувки и избягване на болката и Bunion проблеми. Други аксесоари, като агнешка вълна , тне тампони и пръстите автомати , са полезни в подпомагането и защитата на полите срещу триене и мехури по време на Pointe work.Things ви е нужно
восъчни тапи за уши
Lambswool
Toe лента или задължителен (по желание ) bulgarian
Показване повече инструкции

1

Вземи нов восък Earplug . Те са сравнително трудно, когато е студено. Затоплете Earplug във вашите ръце. Разделете на две части , ако е необходимо , така че това е правилният размер за поставяне между пръстите на краката. Roll и оформи Earplug с пръстите си , докато той е мек и ковък .

2

Поставете гъвкав восък между пръстите на краката си и да го оформи така, че да приляга плътно в подкрепа на стъпалото , без да пускате пръстите на краката си от привеждане в съответствие. Това може да бъде направено, ако има място между палеца и втория пръст на крака , или за всякакви пръстите на краката , когато е налице празнина. Експериментирайте с вашите пръсти дистанционни да се намери форма, която е най-удобна и поддържащо.


3

Ако желаете, можете да се осигури дистанционните петите с малко лента през кокалчетата и около топката на пеша или на метатарзална ставата. Лентата действа също за защита на стъпалото от триене и триене , когато танцува ен Pointe . Все пак, това не е задължително, както и размера на уплътнение и защита изисква, е лична за всеки танцьор .

4

Lambswool също може да се използва като пръстите дистанционни . Вземете малки участъци и се разточва на топки, за да се поставят между пръстите на краката. Като алтернатива , да я използват , за да се смекчат някои пръсти в Pointe обувката. Чрез използване , вълната ще стане по- плътна и ще оформи и втвърди към контурите на стъпалото , осигуряване на подкрепа и защита.