Как да използваме Ferber Sleep метод за Кърмачета

Dr . Ричард Фербер изобретил метода на сън Ferber да помогне на родителите да се справят с борбите на техните бебета спят навици. Той е познат като " Ferberizing " или " го вика . " Това е прогресивна техника, която обучава децата да се приспят и изисква търпение . Целта е да се научи бебето ви да станат независими в процеса на сън. Инструкции

1

Set рутинна нощно време за вас и вашето бебе. Рутинните трябва да бъде нежен и успокояващ за вашето бебе. Важно е да се придържате към една рутинна , тъй като помага за развитие на трайни здравословни навици на съня .

2

Поставете бебето в леглото буден. Напуснете стаята и да позволи на бебето ви да се успокои , за да заспи.


3

Определя интервали от време за когато бебето започва да плаче . Започнете с 5- минутен интервал . Всеки интервал се увеличава с дължина до 10 минути.

4

Проверка на вашето бебе по зададения интервал . Въздържайте се от бране на вашето бебе и да го утешава . Го успокои устно , че той е добре.

5

Напуснете стаята . Увеличете интервал от време и повторете стъпка 4, докато бебето ви отива да спи .