Смята се, че ASMR се причинява от активирането на определени невронни пътища в мозъка, които участват в социалното свързване и възнаграждение. Когато някой изпитва ASMR, мозъкът му освобождава допамин, невротрансмитер, който се свързва с удоволствието и благополучието.
Усещането за изтръпване, свързано с ASMR, често се описва като „мозъчен масаж“ и може да бъде много релаксиращо. Някои хора използват ASMR видеоклипове или записи като начин за облекчаване на стреса или безпокойството или за подобряване на съня.
Докато ASMR обикновено се счита за безвреден феномен, важно е да се отбележи, че не всеки го изпитва. Ако изпитвате ASMR, вероятно сте просто по-чувствителни към определени стимули от други.