1. Устни :
- Тананикайте удобна височина и добавете нежен звук "brr" към него, създавайки трел на устните.
- Редувайте високи и ниски тонове, докато трепите с устни.
2. Отпускане на челюстта :
- Отпуснете челюстта си, като леко отваряте и затваряте устата си, докато си тананикате.
3. Езикови трели :
- Поставете върха на езика си зад долните предни зъби и издухайте въздух, за да издадете звук "малина".
- Променете височината и скоростта на трелата на езика.
4. Везни и арпеджио :
- Започнете с удобна нота и пейте прости гами (напр. Do-Re-Mi-Fa-Sol-La-Ti-Do) нагоре и надолу.
- Постепенно разширявайте гамата и добавяйте по-сложни шарки.
5. Гласни звуци :
- Пейте различни гласни звуци (напр. "ах", "ее", "ох"), докато поддържате постоянна височина.
- Разгледайте различни височини за всеки гласен звук.
6. Поставяне на езика и артикулация :
- Практикувайте правилното поставяне на езика за ясна артикулация.
- Произнасяйте съгласни ясно, докато поддържате височина.
7. Стакато и легато :
- Редувайте пеенето на кратки, отделни ноти (стакато) и плавни, свързани ноти (легато).
8. Издухване на балончета :
- Преструвайте се, че духате мехурчета с уста, за да ангажирате диафрагмата си.
- Тананикайте, докато духате "балончета", за да свържете дъха си с гласа си.
9. Таникане :
- Тананикайте на различни височини и сила на звука, като се фокусирате върху поддържането на отпуснато гърло и челюст.
10. Вокална сирена :
- Постепенно плъзнете нагоре или надолу по скалата, създавайки ефект на "сирена" с гласа си.
11. Слама фонация :
- Използвайте сламка, за да издухате мехурчета в чаша вода.
- Съсредоточете се върху усещането, че дъхът ви тече през сламката.
12. Дихателни упражнения :
- Вдишвайте дълбоко, контролирано, за да подобрите дишането си.
- Практикувайте диафрагмено дишане (дишане от корема).
13. Упражнения за лице :
- Разтегнете и отпуснете мускулите на лицето си, за да намалите напрежението и да подобрите качеството на гласа.
14. Vocal Fry :
- Внимателно плъзнете гласа си надолу по скалата, като постепенно намалявате височината, докато се "напука" или "изпържи".
- Не го насилвайте, тъй като това упражнение трябва да ви е удобно и да помогне за освобождаване на гласовото напрежение.
Не забравяйте, че редовното загряване на гласа ви е от съществено значение за певците, за да поддържат здравето на гласа си и да предотвратят напрежението. Започнете бавно, като постепенно увеличавате продължителността и интензивността на вашите упражнения за загряване с течение на времето.