* Подобрява настроението. Пеенето може да освободи ендорфини, които са естествени болкоуспокояващи и повишават настроението. Това може да доведе до чувство на щастие и еуфория.
* Повишава имунитета. Пеенето може да помогне за засилване на имунната система чрез увеличаване на броя на белите кръвни клетки в тялото. Това може да помогне за защита на тялото от болести.
* Подобрява белодробната функция. Пеенето може да помогне за подобряване на белодробната функция чрез укрепване на дихателните мускули и увеличаване на количеството кислород, което белите дробове могат да задържат. Това може да доведе до подобряване на цялостното здраве и фитнес.
* Подобрява когнитивната функция. Пеенето може да помогне за подобряване на когнитивната функция чрез стимулиране на мозъка и освобождаване на допамин, невротрансмитер, който участва в ученето, паметта и вниманието. Това може да доведе до подобрени академични резултати и фокус.
* Насърчава социалните връзки. Пеенето може да бъде социална дейност, която може да помогне за изграждането на взаимоотношения и укрепването на общностите. Това може да доведе до подобрена социална подкрепа и намалена изолация.