Ако вие пеете професионално или са поканени да се говори в редица ангажименти , това е от съществено значение , за да се развие гласа си за да го толкова ясно и силно , колкото е възможно . Това включва прави дихателни упражнения за укрепване на мускулите, вокални и себе си записвате следите вокална напредък умения. Получаването на по-силен глас също е въпрос за въвеждане на определени хранителни и лайфстайл практики в дневния си режим , така че гласът ви е добре подготвен дори за импровизирана пеене или говорене event.Things ви е нужно
Recorder
Water
овлажнител
Киселинен отлив медикаменти
Показване повече инструкции
1 <р> Пийте много вода всеки ден , или напитки, които са свободни от кофеин и алкохол. Алкохолни напитки и напитки като кафе и чай, имат тенденция да изсъхне на гласните струни и ларинкса трябва да бъде старателно хидратирани , за да може гласът да се запази неговото здраве и сила.
2 <р> Практика дишане упражнява всеки ден. Breath в дълбоко през носа и поставете едната си ръка на стомаха , а другата върху гърдите си, за да се чувстват разширяване тези части на тялото във въздуха. Когато пее , стомахът трябва да " надуе " с въздух, което го прави по-лесно за вас да се изпълни бележките и да произвеждат по-силен звук. Вдишайте и от вземане на гласна звук, който да работи по контрол на дишането и и артикулацията . Това подсилва двете си пее и говори на глас , и ви учи как да се разхожда дишането си и артикулира правилно.
3 <р> Спортувайте редовно , и да се опита да пее и говори по време на изпълнение кардио тренировки , които включват тичане на неблагодарна или елиптичен машина . Разработване отваря дихателните пътища и засилва гласните струни , и ще ви даде повече издръжливост , когато прави дълги изказвания или държите бележки за дълги периоди от време.
4 <р> Закупуване на овлажнител за стаята си за да добавите влага във въздуха . Това прави особено приятен глас звук и смазва гласните струни , за да направят по-силен глас и поддържат своето здраве. Овлажнители са идеални за хора, които имат да пее или говори често , тъй като ние естествено диша през устата си и това прави гласните струни изсъхнат . Като топъл , еротичен вана или душ в продължение на най -малко пет минути два пъти на ден ще се произведе овлажняващо действие , както добре.
5 <р> Запис себе си пеене или говорене. Това ще ви помогне да се оцени вашите силни и слаби страни, така че вие ще знаете кои вокални умения за изпълнение , за да работим. Погрижете се за пълни изговарям думи , например Не изпускайте "G" от думи , завършващи на " ING " и произнася " т " в края на думи и фрази. Дръжте запис себе си , докато гласът ти е приятно да слушате, и вие може да разбере думите ви ясно .
6 <р> Вземете киселина отлив лекарства , ако е необходимо , тъй като това състояние може да отслаби гласа и произвеждат тежко , сухо звучи в гърлото. Говорете с Вашия лекар за това кои лекарства са подходящи за вас , и да направи промени в диетата , като ограничаване на кисели храни като цитрусови плодове.
7 <р> Спрете да пушите, ако е необходимо. Пушенето отслабва и набъбва гласните струни , и изсъхва ларинкса . Стойте далеч от вторичен тютюнев дим , ако е възможно , за да запази гласа здрави и силни.