сценична треска е много реално чувство за артисти . В действителност, някои от най-известните актьори и изпълнители съобщават изнервя на сцената. Ако сте певица бори сценичната треска , има някои методи за преодоляване на страховете си . Инструкции
1 <р> упражните правото си на гласните струни . Същото като останалата част от тялото ви , гласните струни трябва упражнение преди представление . Когато задържите гласните струни на вълната , ще бъде по-малко нервен за удря неправилно бележката. Репетират няколко часа преди шоуто да бъдат уверени и спокойни , когато извършвате за публиката .
2 <р> фокусирайте се върху положителното . Преди изпълнението , да вземе ума си на едно място, да се радвате , като любимо памет или мирен опит. Забравете , че сте пред другите и да пеят от удобни, без стрес място в ума си. Съсредоточете се върху вашето удоволствие от самата песен и как искате вашата аудитория да оцените тази част от музиката, колкото и ти. Ако се съсредоточи върху предоставянето на вашата аудитория , вие по-лесно ще забрави за себе си и собствената си нервност .
3 <р> Дишай дълбоко . Вземете дълбоки вдишвания преди да отиде на сцената и да позволи на себе си време, за да се отпуснете. Подгответе се за вашето представяне преди време , така че имате някои допълнителни минути , преди да вземете сцената, за да се отпуснете .
4 <р> Говори за себе си. Като глупаво да звучи, погледнете в огледалото и да кажа на себе си, че може да успее . Кажете на глас , че сте талантлив и хората в публиката искат да чуят как пееш . Изградете си до начина, по който би искал промоутър или мениджър, за да ви насърча . Повярвайте това, което казвате за да е истина и да вземат , че безстрашен нагласа на сцената.
5 <р> Забавлявайте се на сцената. Насладете се на преживяването да бъдеш на сцената чрез свързване с вашата аудитория. Изберете публиката с приятелски усмивки , които са ясно ползващи работата си и да се съсредоточи вниманието си върху тези лица . Пейте ги , да се движите и да се забавляват .