- Гръмкост: Силата на звука се измерва в децибели (dB). Излагането на звуци над 85 dB за продължителен период може да причини щети. Често срещаните примери включват музикални концерти, спортни събития или използване на електрически инструменти без защита на слуха.
- Продължителност: Колкото по-дълго е експозицията, толкова по-голям е рискът от увреждане. Дори умерените нива на шум, ако се поддържат няколко часа, могат да причинят проблеми.
- Честота: Някои честоти (височини) са по-вредни от други. Високите звуци, като тези, произвеждани от сирени или определени музикални инструменти, могат да бъдат особено вредни.
- Индивидуална чувствителност: Някои хора може да са по-податливи на увреждане от шума, отколкото други, поради фактори като възраст, генетика и съществуващи слухови заболявания.
- Възраст: Децата и по-възрастните са по-податливи на загуба на слуха, предизвикана от шума.
- Основни медицински състояния: Някои медицински състояния, като болестта на Мениер, могат да увеличат риска от увреждане на слуха от силен шум.
- Анатомия на ухото: Формата и размерът на ушния канал и тъпанчето също могат да повлияят на чувствителността към увреждане от шума.
_Щетите от излагане на шум често са постоянни. Защитата на слуха ви е от съществено значение за запазване на добрия слух през целия живот._
Начини за защита на слуха ви:
- Намалете звука: Намалете звука на музикални плейъри, телевизори и други устройства.
- Правете почивки: Правете редовни почивки от шумна среда, особено ако сте изложени на силни звуци по време на работа или развлечение.
- Носете защита за слуха: Използвайте тапи за уши или антифони, когато сте изложени на силен шум, като концерти, строителни обекти или когато използвате електрически инструменти.
- Бъдете наясно със заобикалящата ви среда: Обърнете внимание на нивата на шум около вас и избягвайте ситуации, в които звуците са прекалено силни.
- Получавайте редовни прегледи на слуха: Проверявайте редовно слуха си, особено ако често сте изложени на силни шумове.