Количеството енергия и въздух, необходими за свирене на флейта, ще варира в зависимост от отделния играч и музикалното произведение, което се изпълнява. Някои фигури може да изискват повече контрол на дишането от други и някои играчи може да открият, че трябва да използват повече въздух от други.
По принцип свиренето на флейта изисква постоянен въздушен поток, който се насочва през мундщука на инструмента. Играчът трябва да използва своята диафрагма, за да контролира потока въздух и да създаде желаната височина и тон. Те също трябва да използват пръстите си, за да покрият и разкрият дупките във флейтата, за да изведат различни ноти.
Количеството въздух, необходимо за свирене на флейта, също може да бъде повлияно от размера и формата на устата и гърлото на свирача. Някои играчи може да открият, че трябва да използват повече въздух, ако имат по-малка уста или гърло, докато други може да открият, че се нуждаят от по-малко въздух, ако имат по-голяма уста или гърло.
Като цяло свиренето на флейта е относително умерена дейност, която изисква умерено количество енергия и въздух. Въпреки това, точното количество необходима енергия и въздух ще варира в зависимост от отделния плейър и възпроизвежданата музика.