Ето някои неща, които трябва да направите, ако имате активно огнище на херпес симплекс и свирите на флейта:
1. Консултирайте се с вашия лекар. Преди да направите каквито и да било промени в свиренето на флейта, важно е да се консултирате с Вашия лекар, за да сте сигурни, че е безопасно да продължите да свирите. Вашият лекар може да Ви препоръча да си починете да играете или да промените техниката си на игра, за да сведете до минимум риска от разпространение на инфекцията.
2. Мийте ръцете си често. Измийте ръцете си старателно със сапун и вода преди и след свирене на флейта и избягвайте да докосвате лицето, устата или очите си с немити ръце.
3. Почиствайте флейтата си редовно. Използвайте дезинфекцираща кърпичка или спрей, за да почистите флейтата си преди и след всяка употреба и я оставете да изсъхне напълно на въздух.
4. Избягвайте да споделяте своята флейта. Не споделяйте вашата флейта с други, тъй като това може да разпространи инфекцията.
5. Покривайте устата и носа си, когато кашляте или кихате. Ако кашляте или кихате, покрийте устата и носа си с кърпичка или лакът, за да предотвратите разпространението на микроби.
6. Ограничете излагането си пред другите. Избягвайте близък контакт с хора, които са изложени на висок риск от развитие на херпес симплекс, като малки деца, бременни жени и хора с отслабена имунна система.
7. Бъдете наясно със симптомите си. Ако получите някакви симптоми на херпес симплекс, като треска, втрисане, мускулни болки или главоболие, спрете да свирите на флейта и незабавно се свържете с Вашия лекар.
Като следвате тези предпазни мерки, можете да помогнете за намаляване на риска от разпространение на инфекцията с херпес симплекс сред другите, докато все още се наслаждавате на свиренето на флейта.