Как да запазим Shoulders надолу, докато Ballroom Dancing

Ballroom танц се опише най-добре като си партнира танц , състоящ се от пет стила: на фокстрот , виенски валс , модерен валс , танго и QuickStep . Бални танци във всеки стил идва с необходимостта от добра стойка . Поддържане на раменете надолу, докато бални танци не само изглежда добре естетически , тя също така дава възможност за правилното форма бални танци. Има начини да се държат раменете надолу, докато бални танци . Инструкции

1 <р> Да раменни упражнения рамене , за да помогнат за намаляване на напрежението и да се отпуснете раменете си . С лице към огледалото и да стоят с раменете си , повдигнати до вашите уши. Задръжте това положение за 3-4 броя . Издишайте и пуснете раменете си върне към нормалното си положение . Правете това упражнение 2-3 пъти .

2 <р> Носете жилетка вместо сако време бални танци . Редовни якета за мъже обикновено имат подплатени рамене , както и под мишниците нарязани прекалено ниски за бални танци . Подплънки якета насърчават раменете си, за да предчувствие напред, докато танцува с партньора си. Жилетка или друга дреха, която свежда до минимум ръка свиване дава възможност за по-добър свободно течаща движение .


3 <р> Вземи масаж. Танцьори често развиват напрежение между плешките , защото на исканията за поддържане на позиция изправен и дърпа своите плешките заедно. Масажи отваряне на гръдния кош и облекчаване на напрежението между раменете , което го прави по-лесно да се поддържа раменете надолу естествено , докато бални танци .