Как да получите музика от вашия началник

Тя може да бъде изключително разочароващо да прекарат цял ден с едно досадно песен минава през главата ти. Това е дори по-лошо , ако знам само няколко реда от песента , която може да се повтаря безкрайно. Това може да стане трудно да се концентрирате или заспивам с песента ви отвлича . Докато се опитва да се излекува този проблем може да е толкова неуловим като втвърдяване хълцане , ето някои съвети, които могат да помогнат прогони че tune.Things ви е нужно
Internet
Музика
пъзели
ТВ: Book на лента

Показване повече инструкции СНИМКИ песен Out Your Head на MarketBook.bg: 1 <р> Опитайте се да се съсредоточи вниманието си върху нещо друго. Чуйте друга песен , например, или , ако не разполагат с никакви музика, приглася друга песен в главата ти. Разбира се, с тази стратегия рискувате получаване на новата песен остана в главата ти. Ако сте близо до компютър , опитайте да използвате Пандора радио ( Pandora.com ) . Вълнението на откриването на нова музика може да ви накара да забравите , че старата досадно песен.

2 <р> Включване новините или да слушате една книга на лента . Като се съсредоточи върху новата слухова информация ще ви отвлече вниманието от песента.


3 <р> Опитайте съсредоточаване върху определена задача, като кръстословици или судоку .

4 <п> Ако се лежи в леглото с никой от горните решения наблизо, опитайте рецитиране на стихотворение или разказ за себе си. Това може да бъде успокояващо действие , преди да заспите .