Песента започва с човек, който се чувства изгубен и отчаян, търсейки отговори на проблемите си. В текста се споменава, че те са "под прилива" и "давят се в съня ми". Тази образност създава усещане за безпомощност и уязвимост, предавайки тежестта на борбите на главния герой.
Докато песента напредва, тя подчертава важността на намирането на чувство за цел и смисъл в живота. Припевът подтиква слушателя „да се оставиш, да оставиш вълните да те залеят“ и да „намериш светлината зад облаците“. Тези текстове подсказват, че дори сред проблеми и тъмнина има надежда и потенциал за растеж, ако човек се откаже от страховете си и прегърне предизвикателствата.
Песента признава, че житейският път често е изпълнен с препятствия, представени от „бурните води“ и „острите ръбове“, споменати в текста. Въпреки това, той насърчава устойчивостта и решителността, като пита:"Когато всичко изчезне, ще бъда ли доволен?" Този интроспективен въпрос подтиква слушателя да разсъждава дали ще намери удовлетворение, като се откаже или като упорства в борбите си.
Като цяло "Trouble" на Coldplay предлага послание за устойчивост и надежда, напомняйки на слушателите, че дори във времена на трудности и съмнения има потенциал за растеж и себеоткриване. Песента насърчава приемането на предизвикателствата на живота и намирането на вътрешна сила за преодоляването им, което в крайна сметка води до лична трансформация и удовлетворение.