1. Предлагане на баналности или клишета: Членовете на групата могат да предложат общи или твърде опростени съвети, които не се отнасят до основните проблеми. Например, някой може да каже:„Просто се отпусни и не се тревожи за това“ или „Времето лекува всички рани“. Въпреки че тези твърдения могат да осигурят временна утеха, те не помагат на човека да се справи ефективно с проблемите си.
2. Предлагане на бързи решения: Членовете на групата могат да предложат незабавни решения, без да отчитат сложността на ситуацията. Например, някой може да каже:„Просто трябва да напуснеш работата си и да се преместиш в нов град“ или „Трябва да отидеш на почивка, за да изчистиш главата си“. Въпреки че тези предложения може да изглеждат привлекателни, те може да не са практични или подходящи за конкретните обстоятелства на лицето.
3. Минимизиране на проблемите: Членовете на групата може да се опитат да омаловажат или отхвърлят сериозността на нечии проблеми. Това може да включва изявления като:„Всеки преминава през трудни времена“ или „Не е толкова голяма работа“. Въпреки че може да бъде полезно да се осигури усещане за перспектива, минимизирането на нечии проблеми може да обезсили чувствата им и да им попречи да изследват напълно своите преживявания.
4. Смяна на темата: Членовете на групата може да се опитат да избегнат навлизането в трудни или чувствителни теми, като сменят темата. Това може да включва отклоняване на вниманието към несвързани въпроси или въвеждане на нови теми, които са по-малко емоционално натоварени. Въпреки че смяната на темата може да осигури временно облекчение, тя пречи на групата да се заеме напълно с проблемите, които има.
Залепването може да бъде проблематично в груповата терапия, защото възпрепятства способността на групата да участва в смислено изследване и решаване на проблеми. Може също така да създаде среда, в която по-дълбоката емоционална работа се избягва или обезсърчава, което пречи на членовете на групата да се възползват напълно от терапевтичния процес.
За да се справят с този проблем, груповите терапевти могат да насърчат членовете на групата да:
- Бъдете честни за техните чувства и преживявания.
- Споделят своите мисли и гледни точки, дори ако са различни от другите.
- Уважавайте опита на другите и избягвайте да правите предположения.
- Останете фокусирани върху настоящия момент и обсъжданите проблеми.
- Бъдете готови да изследвате трудни емоции и преживявания.
Чрез насърчаване на подкрепяща и отворена среда, груповите терапевти могат да помогнат за минимизиране на лепенките и да насърчат членовете на групата да се ангажират с по-дълбока, по-смислена работа.