Мощност от техниките Сега

"Силата на Сега " е най-продаваният за самопомощ и духовност книга, написана от немски автор Ekhart Толе . Тъй като е публикувана , "Силата на Сега " се появи в списъка бестселър "The New York Times " и е било препоръчано от Опра Уинфри да си аудитория. Целта на книгата е да помогне на читателите да променя живота си и да стане просветлен . Surrender

<р> Практикуването на предаване е един от любимите техники Ekhart Толе за постигането на вътрешен мир и просветление . Като казвам да, и приемане на ситуации и обстоятелства , каквито са, а не като вие ще трябва да ги бъде , можете да си позволите да бъда неутрален наблюдател. В качеството си на неутрален наблюдател, не означава, че няма да има негативни мисли или преценки за вашата ситуация , но че когато го направите, вие се откажа от тези мисли и емоции , свързани бързо.


Чувствайте
<Бразилски> <р> "Силата на Сега " подчертава връзката с вътрешната си енергия по няколко пъти на ден. Свързване и се чувствам вашата вътрешна енергия може да се осъществи в най-малко 10 секунди и се състои от просто е в момента, и свързване с чувствата си, без съдебно решение или действие. Толе препоръчва да правите това от 10 до 20 пъти на ден , с по-дълги периоди , прекарани чувство, когато се събудиш на сутринта и преди да отида да спя през нощта. Surrender е включена в тази техника като Толе съветва да не се вземат вашите чувства прекалено на сериозно или да създадете истории в ума си.