Arts >> Изкуства >  >> Книги >> Автори

Какво е написала авторката Марион Пери?

Книги:

- "Лишаване от сън:Тихата епидемия" (2015)

- „Силата на съня:Подобрете здравето си, увеличете енергията си и живейте по-дълъг живот“ (2017)

- „Изкуството на съня:Експертно ръководство за постигане на добър нощен сън“ (2019)

- „Спи по-добре, живей по-добре:съвети и трикове за добър нощен сън“ (2021)

Статии и публикации:

- „Лишаване от сън:сериозен риск за здравето“ (2015 г., American Journal of Health and Wellness)

- „Как да си осигурим добър нощен сън“ (2017 г., The New York Times)

- „Силата на съня:защо имате нужда от него и как да получите повече“ (2019, Psychology Today)

- „Спи по-добре, живей по-добре:10 съвета за по-здравословен сън“ (2021, Healthline)

Работилници и семинари:

- „Лишаване от сън:въздействието върху здравето и благосъстоянието“ (2015 г., Харвардско медицинско училище)

- „Изкуството на съня:Как да си осигурим добър нощен сън“ (2017, The Mayo Clinic)

- „Спи по-добре, живей по-добре:съвети и трикове за по-здравословен сън“ (2019 г., Калифорнийският университет, Бъркли)

- „Сън и психично здраве:Значението на съня за емоционалното благополучие“ (2021 г., Американската асоциация на психологите)

Автори

Съответните категории