Arts >> Изкуства >  >> Денс >> уроци по танци

Какви са основните стъпки на танца раграгсакан?

Рагракан е традиционен сундански танц, произхождащ от Западна Ява, Индонезия. Този танц включва елементи от бойни изкуства, акробатика и ритмично движение. Следните са основните стъпки на ragragsakan:

1. Начална позиция:Застанете с крака на ширината на раменете и ръце, отпуснати отстрани.

2. Отварящо движение (Букаан):Повдигнете ръцете си над главата, докато обръщате дланите лице в лице, след което се върнете в изходна позиция.

3. Движение на тялото:Преместете тялото си наляво, след това надясно, докато поддържате ниска стойка със свити колене.

4. Стъпка и подскок (Langkahan dan loncatan):Стъпка напред с левия крак, последвана от подскок на левия крак, докато хвърляте десния крак настрани. Повторете от дясната страна с левия крак, поставен отстрани.

5. Акробатично движение (Bukaan/Gerakan akrobatik):Изпълнявайте различни преобръщащи се движения, като търкаляния и обръщания.

6. Движение на пода:Легнете на пода по гръб, след това се избутайте обратно в изправено положение, докато вдигате ръцете си над главата.

7. Затварящо движение:Повторете отварящото движение (Букаан) и след това се върнете в изходна позиция.

8. Край.

Танцът Ragragakan е енергичен танц, който изисква добра физическа сила, гъвкавост и ловкост. Често се изпълнява от мъже танцьори по различни поводи, включително фестивали и културни събития.

уроци по танци

Съответните категории