2. Лозата :Стоейки със събрани крака, стъпи надясно с десния си крак, след което докарай левия крак до него. Стъпете наляво с левия си крак, след което донесете десния си крак, за да го посрещнете. Повторете, като редувате краката, като кръстосвате единия крак върху другия с всяка стъпка и поддържате тежестта си центрирана.
3. Страничното разбъркване :Застанете с крака на ширината на бедрата, направете крачка надясно с десния крак, като държите левия крак на място. Доведете левия си крак до десния, след което направете крачка наляво с левия крак, като държите десния крак на място. Повторете, като редувате краката и държите коленете си леко свити.
4. Ча-Ча :Стоейки със събрани крака, направете малка крачка напред с десния крак и огънете коляното. Отстъпете назад с левия крак и изпънете дясното коляно. Повторете, като редувате краката и поддържате бедрата си движещи се настрани.
5. Основата на салсата :Стоейки със събрани крака, направете крачка напред с десния крак и огънете коляното. Доведете левия си крак до десния и изправете дясното коляно. Отстъпете назад с десния крак и огънете коляното. Доведете левия си крак до десния и изправете дясното коляно. Повторете, като редувате краката и поддържате бедрата си движещи се настрани.
Не забравяйте да тренирате редовно и да се забавлявате! Танците са чудесен начин да изразите себе си, да останете активни и да се свържете с другите.