1. Високо ниво (Élevé):Това ниво включва танцьорът да се издига на топките на краката си, да повдига петите от пода и да изправя краката си. Често се използва за удължаване на тялото, за създаване на усещане за лекота или за предаване на радост и въодушевление.
2. Средно ниво (Demi Plié):При demi plié танцьорът леко сгъва коленете, спускайки и повдигайки центъра на тежестта на тялото. Това ниво позволява плавно движение, контрол и преходи между други нива.
3. Ниско ниво (Plié):Най-ниското ниво в танца, plié включва дълбоко сгъване на коленете и спускане на тялото надолу. Добавя тежест, заземяване и стабилност на движението и често се използва за техники за работа на пода, контракции и освобождаване.
4. Въздушно ниво:Това ниво включва танцьорът да напусне изцяло пода, или чрез скокове, подскоци или повдигания. Създава динамичен и визуално завладяващ ефект и демонстрира атлетизъм, сила и техника.
5. Ниво на пода:Както подсказва името, нивото на пода се отнася до всички позиции или движения, които се извършват на земята. Това ниво обикновено се използва в съвременните танци, хип-хопа или упражненията на пода, изискващи контрол, гъвкавост и координация.
6. Ниво във въздуха:Това ниво се получава, когато танцьорът е частично увиснал във въздуха, но не до пълната степен на скок или скок. Може да се постигне чрез балансиране на един крак или преминаване между опорни и неопорни позиции.
Разбирането и овладяването на различните нива в танца позволява на танцьорите да създават сложна хореография, да изграждат динамично напрежение и освобождаване и да се свързват с пространството около тях. Изборът на ниво може също да подобри желаното настроение, история или емоция на танцовото изпълнение.