1. Хиндустанска стъпка :Това е най-елементарната стъпка и включва правене на малка крачка напред с десния крак, след което довеждане на левия крак до него. Движението се повтаря с редуване на краката.
2. Кюрдска стъпка :Започнете със събрани крака. Пристъпете напред с десния крак, огънете дясното коляно и завъртете левия крак напред и през десния крак, като го потупвате по земята. Пристъпете напред с левия крак и повторете движението с десния крак.
3. Кашмирска стъпка :Започнете със събрани крака. Пристъпете напред с десния крак, след това донесете левия крак, за да го посрещнете. Със събрани крака скочете на десния и след това на левия крак. Повторете движението с редуващи се крака.
4. Стъпка Хатак :Започнете със събрани крака. Направете малка крачка напред с десния крак и леко огънете дясното коляно. Доведете левия крак до десния и огънете двете колене. Отстъпете назад с десния крак, след това донесете левия крак, за да го посрещнете. Повторете движението с редуващи се крака.
5. Стъпка от Ладакхи :Започнете със събрани крака. Пристъпете напред с десния крак и след това донесете левия крак, за да го посрещнете. Със събрани крака скочете на двата крака. Отстъпете назад с левия крак и донесете десния крак, за да го посрещнете. Повторете движението с редуващи се крака.
В допълнение към тези основни стъпки, танцът на долината също включва движения на ръцете, люлеене на тялото и въртене. Темпото и интензивността на танца варират в зависимост от региона и повода.