Мека обувка:
1. Ceili Dances :Момчетата и момичетата участват в танците Ceili, които включват групови танци с четири или осем индивида. Танците Ceili включват стъпки като "подскоци", "стъпки", "завои" и "баланс".
2. Соло танц на Sean-nós :И момчетата, и момичетата изпълняват традиционни танцови съчетания на Sean-nós, които се фокусират върху импровизирани стъпки и движения на тялото, свързани с регионалните танци.
3. Хореография в свободен стил :В някои състезания както момчета, така и момичета могат да покажат хореографски ирландски танцови съчетания, включващи различни движения, скокове и сложни движения на тялото.
Твърда обувка:
1. Hard Shoe Sean-nós Dancing :Тези танци включват бърза и сложна работа с крака с ударни звуци по пода. И момчетата, и момичетата могат да покажат своите индивидуални техники с твърди обувки.
2. Соло високи или многократна тактова стъпка :Момчетата и момичетата имат отделни състезания за требъл джиг или съчетания с твърди обувки, където демонстрират сложна работа с крака и ритъм, докато почукват с пети, пръсти и топки на краката.
Разлики в костюма :
- Момичета :За танци с меки обувки момичетата носят традиционни ирландски рокли, поли или друго женствено облекло. По време на танци с твърди обувки момичетата носят костюми, които обикновено включват декоративни блузи и поли заедно с твърди обувки с прикрепени кранове.
- Момчета :Момчетата носят килтове, жилетки и ризи за танци с меки обувки. За рутинни процедури с твърди обувки те също носят твърди обувки с кранове.
Освен това има някои специализирани танци, запазени само за момчета и момичета. Например, в соло танците на дамите, жените изпълнители представят "Slip Jigs" и "Reels", докато мъжете представят "Jigs", "Slip Jigs" и "Hornpipes" (солови танци, изпълнявани само от мъже).
Като цяло, докато момчетата и момичетата споделят някои общи танцови съчетания, те също имат специфични танци, стъпки и съчетания, определени за всеки пол в традиционните ирландски танцови състезания.