The Bone Танцът се състои от поредица от ходове , направени популярна в шоуто Хана Монтана от певицата /актриса мега звезда Майли Сайръс . The Bone Танцът може да се ползва , докато танцуват и повтаряне на текста на песен на Майли Сайръс " писмени да придружава Bone танц. Научаването на Bone Танцът е проста и не изисква много технически танци умения. Следвайте тези инструкции и ще се танцува костния танците в minutes.Things ви е нужно
Music
Показване повече инструкции
Как да се научите на Bone Танцът
1 <р> Изправи се с краката си , разпределени за един крак от друг, и поставете ръцете си в дъга над главата си ( като балерина ) . Когато поставите ръцете си над главата си , се движат краката си заедно, така че те са прави пред вас .
2 <р> Спуснете ръцете си в кръг и да ги преместите над главата си отново . След това преместете ръцете си (които са направо, както ако те бяха карате - кълцане нещо ) на около ушите ви , а след това пресече лицето си с вашите поредни ръце , да ги да се върне в положението, в което са били в близост до вашите уши.
<Бразилски>
3 <р> Завъртете пръстите си в ушите си ( сякаш за да покаже , че някой е луд ), докато клатеше главата си наляво-надясно . Поставете ръцете си върху бедрата си и постно наляво, след това средата , после надясно .
4 <р> Поставете дясната си ръка върху главата си, над дясното си ухо , докато натискате главата си наляво . Носете си ръцете да се отбележи напред с показалеца си , и след това изправете главата си .
5 <р> Поставете лявата си ръка на гърба си , докато привеждане дясната си ръка към предната част на вас, обикалят ръката си като ако завъртите колелото . Circle три пъти с ръката си , и се поклони , пускането ръката си върху корема си.
6 <р> Направи юмрук с ръцете си , и да ги събере на едно място пред вас във вашия корем . Ги Clank заедно два пъти, а след това донесе ръцете си нагоре , сигнализирайки за дланта нагоре показва пълния си дясна ръка ( всички пръсти разпределени ) и лявата ръка само с показалеца показва ( сигнализация "1" като в " ние сме # 1 " ) . Движете ръцете си свободно над главата си , да ги обедини отново с юмруци изготвени .
7 <р> Разтвори си краката навън и ръцете си Out ( като че ли бяха разпръснати орел ) . Донеси левия си крак до коляното с извито, и донесе ръцете си към гърдите си. Кръгът с ръцете си , докато кракът ти е все още с коляното извито, и да си десен крак нагоре .
8 <р> Кръст десния крак над лявата, и сложи ръцете си назад над главата си (както в стъпка 1 , балерина стил) и се направи пълен завой на тялото .