Salsa най-често се танцува по двойки; Все пак, има признати форми на соло , поле и група салса танц. Salsa танц могат да бъдат импровизирани или хореография . Най-основната типа включва три етапа на четири - бийт measure.Things ви е нужно
Song със силен удар , а " привърза ритъм " и бие между 150 и 250 на минути
Ballroom или голямо, отворено пространство
Salsa рокля ( жени) или бутон надолу риза и панталони (мъже ) bulgarian Бални рокли обувки ( с гумени подметки )
Покажи повече инструкции
1 <р> Намерете песен с 150 и 250 удара в минута . ( Най- салса се танцува на музика между 160 и 220 удара в минута . ) Бъдете сигурни, че съставът включва силен удар и " привърза ритъм " ( основната жлеба на салса песен , произведени от ключов инструмент , като две дървени пръчки ) .
2 <р> Определя се дали вие и вашият партньор ще танцува в " открита позиция " или " затворено положение. " Да танцува в отворено положение , задръжте едната или и двете ръце на партньора си . Да танцува в затворено положение , ако сте лидер (обикновено мъжът ) , попречил на последовател с дясната си ръка; ако сте последовател (обикновено жената ) притежават рамо на лидера с лявата си ръка.
3 <р> стои изправен и малко встрани от партньора си с теглото си държи напред по топките на вашия фута .
4 <р> Стъпка за удара първи с топката на крака , за понижаване на петата само когато теглото ви е прехвърлена изцяло . Дръжте стъпки малък, никога повече от широчината на раменете .
5 <р> Съхранявайте вашия горното ниво на тялото и не се влияе от теглото трансфери по време на стъпки. Преместете бедрата си с прехвърлянето . ( Hip движение на мъжете е по- коварен. )
6 <р> Танцувай първата мярка със стъпала от ляво . Стъпка три стъпки към мярка четири победи от пристъпи напред с левия си крак , люлеещ се обратно върху десния си крак , а след това отстъпи назад с левия си крак .
7 <р> Използвайте четвърти ритъма или "извън ритъма " да се включи , удар или прехвърля тегло преди началото на следващата мярка надясно.
8 <р> Танцувай втората мярка с идентични стъпки в правилната посока. Две мерки ( една от ляво и една в дясно ) попълва един цикъл в салса танц.
9 <р> Вари танц чрез завъртане обратно на часовниковата стрелка в между циклите . Завъртете , като завъртите горната част на тялото леко наляво по време на приема на всяка стъпка; останалата част от тялото ви естествено ще последват в тази посока.