Има редица танци, които са свързани с реге. Те включват:
* Сканиране :Това е най-елементарното реге танцово движение. Това включва пристъпване напред върху ритъма с десния крак, след това обратно върху ритъма с левия крак. Ръцете ви трябва да са вдигнати и да се люлеят в такт с музиката.
* Стъпка напред и назад :Това танцово движение е подобно на skanking, но вместо да пристъпвате напред и назад в ритъма, вие стъпвате напред в ритъма с десния си крак и след това обратно в ритъма с левия крак.
* Рукане :Това танцово движение включва преместване на тежестта ви от една страна на друга в такт с музиката. Ръцете ви трябва да са вдигнати и да се люлеят в такт с музиката.
* Превъртане :Това танцово движение включва използване на бедрата, за да създадете плавно, кръгово движение. Ръцете ви трябва да са вдигнати и да се люлеят в такт с музиката.
* Хленчене :Това танцово движение включва разклащане на бедрата ви от едната страна на другата в такт с музиката. Ръцете ви трябва да са вдигнати и да се люлеят в такт с музиката.
Това са само няколко от многото танци, които се свързват с реге. Най-добрият начин да се научите как да танцувате реге е да слушате музиката и да движите тялото си по начин, който ви харесва.